Für alle an der Online-Gruppe Interessierte, stelle ich hier den Text in den Blog, den ich den Teilnehmern der Gruppe "Zeit zu sein" am 18.01.2021 zukommen lassen habe.
Es ist eine offene Gruppe, die jeden Dienstag Abend von 19 bis 20 Uhr stattfindet. Als Energieausgleich bitte ich die Teilnehmer nach eigenem Ermessen an die Arpshof-Pädagogik e.V., die ich in einem vorherigen Blog vorstelle, zu spenden.
Die erste Online-Gruppe hat vor einer Woche stattgefunden und durch die Rückmeldungen der Teilnehmer sind neue Impulse entstanden, die ich im Folgenden vorstellen möchte, die sich aber natürlich weiter wandeln können, da es für mich auch sehr neu ist mit einer Gruppe von Menschen über „Zoom“ Erfahrungen zu sammeln.
Zuerst noch mal zu meiner Idee für die Online-Gruppe:
Zum einen wollte ich eine kostengünstige Möglichkeit schaffen für Menschen in diesen äußerlich unsicheren Zeiten in sich selbst einen Ort der Sicherheit finden zu können.
Die Gruppe soll also in erster Linie der seelischen Stabilisierung dienen.
Außerdem ist mir durch das Lesen der „Lehren der Großmütter“ (es handelt sich um Bücher, die sehr viel Weisheit offenbaren, wie wir in diesen Zeiten Heilung für uns und die Welt finden können) erneut bewusst geworden, dass Heilung gerade dann entsteht, wenn wir uns erlauben zu sein. - Kein Kampf, kein Leistungsdruck, keine Bewertung. -
Daher ist es mir ein Herzensanliegen nun online einen Ort und einen Zeitraum zu schaffen, in welchem genau diese Möglichkeit – zu sein - geschaffen wird.
In dem Buch „Die Lehren der Großmütter“ Band 1 heißt es: „Wenn die Weisheit der Großmütter vernommen wird, wird die Welt heilen.“
Stellen wir uns unsere Welt und uns geheilt vor, dass kann der erste Schritt unserer Reise sein. Ein wunderschönes Ziel, das wir uns vor Augen führen können.
Aufgrund der Wünsche einer Gruppenteilnehmerin will ich die Online-Gruppe jeweils mit einem Thema beginnen. Der Wunsch war, dass es ein spirituelles Thema sei.
Wir sind alle sichtbar und unsichtbar. Die unsichtbare Welt ist für viele Menschen schwer zu erfassen und dafür benötigen wir innere Bilder, die uns die unsichtbare Welt zugänglich machen und uns Wege aufzeigen, wie wir Orientierung und Halt in der unsichtbaren Welt finden können. Die Themen, die ich einbringe, sollen genau dazu dienen.
Für mich sind der Begriff „unsichtbare Welt“ und „spirituelle Welt“ vergleichbar. Da aber immer noch viele Menschen vor dem Begriff „Spiritualität“ zurückschrecken, möchte ich es erstmal so einfach wie möglich halten.
So, ich leite ein wenig in ein Thema ein und dann schauen wir in der Gruppe, ob und was wir mit dem Thema anfangen können.
Es können auch Themenwünsche gesendet werden und ich kann versuchen, jedes Mal zu einem Thema etwas mitzuteilen. Besonders schön ist natürlich zu erfahren, was sich zu dem jeweiligen Thema innerhalb der Gruppe zeigen wird und wie wir miteinander dazu etwas erfahren können.
Im weiteren Verlauf der Gruppe kann dann Zeit für einzelne Themen sein und ich kann eine Meditation oder Heilreise anbieten. Dies mache ich meist intuitiv und lasse mich da gerne auch von den jeweiligen Impulsen in der Gruppe leiten.
Danach ist Zeit für Austausch, Fragen und Ausklang.
Diese oben beschriebenen Ideen zur Online-Gruppe sind u. a. entstanden aus den Rückmeldungen von Frau F., die bei der ersten Online-Gruppe anwesend war.
Da die Impulse so erfrischend waren, will ich sie hier zur weiteren Anregung mit freundlicher Genehmigung von Frau F. einfügen:
1. Wie kann ich mich selbst stärken? 2. Gibt es von Ihrer Seite aus spirituelle Hintergründe, die thematisch aufgegriffen werden können? (z.B. Sicht auf die Welt, welche Aufgabe haben wir Menschen hier?) Also hier geht es um etwas „Input“. Das würde mich sehr interessieren darüber mehr zu erfahren. Ein bestimmtes Thema als kurzen Input für eine Stunde als Einstieg gibt Struktur. Anschließend könnte jeder seine eigenen Erfahrungen dazu sagen: z.B. a) Welche inneren Anteile gibt es und welche habe ich? b) Wie integriere ich sie im Alltag? c) inneres Kind d) Emotionen: Lernprozess als Kind und wie gehe ich heute als Erwachsener mit „neg.“ Emotionen um? e) innerer Druck,.... 3. Selbstheilungskräfte aktivieren: wie geht das? 4. Meditation/ Heilreise (20 min): fände ich super! 5. Fragen und Themen der Teilnehmer klären
Vielleicht merken Sie nun beim Lesen, dass Sie ganz ähnliche Anregungen oder Fragen gehabt hätten oder vielleicht fallen Ihnen anhand dieser Rückmeldungen noch ganz eigene Themen und Wünsche ein...
Ich freue mich auf die weitere Reise mit dieser Online-Gruppe und die Möglichkeiten miteinander und voneinander zu lernen.
Herzensgrüße, Ester Karen Kühn
P.S.: Vielleicht haben Sie bemerkt, dass ich den Titel der Online-Gruppe nun von „Gemeinsam einfach Sein“ zu „Zeit zu Sein“ geändert habe. Der neue Titel fühlt sich für mich noch erwartungsfreier an und ist genau deswegen entstanden.
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